智能LED鏡子可以通過內置的心率監測傳感器實時監測運動者的心率。

一般來說，智能LED鏡子會在鏡框或鏡面上安裝光電傳感器，這些傳感器可以通過發射和接收特定波長的光線來檢測皮膚表面的血流變化。當心臟跳動時，皮膚表面的血流量會發生變化，傳感器就可以通過檢測這些變化來得到心率數據。

除了光電傳感器，智能LED鏡子還可能使用其他類型的傳感器來監測心率，如心電圖傳感器、壓力傳感器等。這些傳感器可以通過不同的原理來檢測心率，但都需要與運動者的皮膚接觸才能獲取準確的數據。

需要注意的是，智能LED鏡子監測心率時，需要運動者將手指、手腕或其他部位放置在指定的傳感器區域，以保證數據的準確性。同時，不同的智能LED鏡子可能具有不同的心率監測方式和精度，需要根據具體產品來進行了解和選擇。